Vă promitem nu numai tot ce-i mai bun pentru dvs., ci și o plapumă durabilă și extrem de volatilă.

Alegerea plapumei potrivite pentru dormit nu este atât de ușoară. Cu toate acestea, plapuma potrivită poate determina calitatea somnului. Dacă corpul nu poate scădea temperatura cu 1,5 grade, nu putem dormi profund.

7 - 8 ore, aceasta este cantitatea de somn pe care ar trebui să o dormi, potrivit unor profesioniști din domeniul medical. Și apropo, acest lucru nu este important doar pentru sănătatea ta, ci și pentru memorie. Deoarece într-un somn profund informațiile sunt transferate în memoria pe termen lung și stocate. Deci, dacă nu dormi suficient în fazele de învățare, îți vei sabota singur succesul de învățare. Așa că astăzi mergem să dormim mai devreme pentru o memorie mai bună.